Harrin Hyvinvointivalmennus

Positiivisia muutoksia

Kiire, kotityöt, omat harrastukset, perheenjäsenien harrastukset, TV, some, stressi… Missä on aika itselle ja unelle? Monille persoonille on tyypillistä luopua ensin omasta ajasta ja hyvinvoinnista ennen muita. Toimintaperiaatteeni on luoda positiivisia muutoksia, ilman lisäainehössötyksiä ja päivittäisiä punnituksia, jotka sopivat jokaisen tavallisen ihmisen arkeen ja elämään.

Ota yhteyttä
044 981 8658

Hyvinvointivalmennuksessa voimme keskittyä yhteen, tai useampaan kehitysalueeseen kuten:

  • Peruskunnon kehittäminen
  • Tiettyyn urheilusuoritukseen valmentaminen
  • Kilpaurheilijoiden fyysinen harjoittelu, testaus & mentaalivalmennus
  • Ravinto ja painonhallinta
  • Elämän tasapaino ja stressin hallinta
  • Uni ja palautuminen
  • Omien yksilöllisten rajoituksien kanssa harjoittelu

Varaa hieronta-ajat, henkilökohtaiset valmennuksen ajat tai varaa paikkasi jumppa- ja pilatestunneille.

Ajanvarauskalenteri
1000
Onnistumisen iloa
100
Oikeaa suoritustekniikkaa
16
Viiniä
5000000
Hikipisaroita